feat(tooling): add db:insert-milestone for idempotent backlog inserts (#7)

Een herbruikbaar script dat één milestone (PBI + stories + tasks) uit
docs/scrum4me-backlog.md leest en idempotent toevoegt aan de DB,
zonder bestaande data of sprint-toewijzingen te raken.

  npm run db:insert-milestone -- M8                 # standaard SCRUM4ME
  npm run db:insert-milestone -- M8 --product CODE  # ander product
  npm run db:insert-milestone -- M8 --dry-run       # niets schrijven

Parser-uitbreiding (parse-backlog.ts):
- M7 en M8 toegevoegd aan priority/goal/sprint_status maps
- Onbekende milestones krijgen defaults (priority 4, sprint COMPLETED,
  goal = header-titel) zodat M9..M∞ vanzelf werken
- Optionele { strict: false } skipt de "≥ 8 milestones / ≥ 60 stories"
  asserts; de bestaande seed-flow behoudt strict: true (default)

Idempotency:
- Pbi upsert by (product_id, code = milestone.key)
- Story upsert by (product_id, code = ST-XXX)
- Tasks alleen aangemaakt als de story op dit moment 0 tasks heeft

Sprint-toewijzing wordt expliciet niet meegenomen — stories landen in
de backlog en moeten via Sprint Planning in een sprint geplaatst worden.

Geverifieerd: M8 inserted (PBI + 6 stories + 6 tasks), tweede run laat
zien "PBI reused, 0 created" — geen duplicaten.

Co-authored-by: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>

package.json

@@ -12,7 +12,8 @@
     "prepare": "husky",
     "postinstall": "prisma generate --generator client",
     "db:erd": "prisma generate",
-    "db:erd:watch": "chokidar \"prisma/schema.prisma\" -c \"npm run db:erd\""
+    "db:erd:watch": "chokidar \"prisma/schema.prisma\" -c \"npm run db:erd\"",
+    "db:insert-milestone": "tsx scripts/insert-milestone.ts"
   },
   "dependencies": {
     "@base-ui/react": "^1.4.1",